“Doctora en CC. De la Actividad Física y del Deporte con Mención Internacional. Especialista en ejercicio físico durante el embarazo”.

CARRERA PROFESIONAL

Doctora en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (2014); Premio Extraordinario de Doctorado (2015) por la Universidad Politécnica de Madrid; y Primer premio Nacional de Investigación en Medicina del Deporte por la Escuela Profesional de Medicina de la Educación Física y el Deporte de la Universidad de Oviedo (2015).

Inició su trayectoria docente e investigadora en la Facultad de CC. De la Actividad Física y del Deporte (Universidad Politécnica de Madrid) en el año 2010 en el área de la mejora de la salud a través del ejercicio físico en mujeres gestantes. Es investigadora en el Instituto de investigación del Hospital 12 de Octubre (I+12) desde 2014. Ha realizado tres estancias en centros de investigación en el extranjero: Imperial College of London (Reino Unido) (2014); Western University (Canadá) (2012); Universidad De Flores (Argentina) (2011) sobre las adaptaciones cardiovasculares maternas y fetales asociadas al ejercicio físico durante el embarazo.

Ha participado como invitada en diversos cursos sobre prescripción de ejercicio físico para la salud, y beneficios asociados durante el embarazo a nivel nacional e internacional; y en congresos Internacionales como European College of Sport Science (2015); Proceedings of the Canadian Society for Exercise Physiology Annual General Meeting (2015); Endocrinology Congress (2015).

Sus principales líneas de trabajo han estado centradas en conocer las adaptaciones cardiovasculares maternas al ejercicio físico, la respuesta cardiovascular fetal al ejercicio moderado, la eficacia de los programas de ejercicio físico en la prevención de la depresión antenatal y la mejora de los resultados de embarazo, y la optimización de la carga de entrenamiento durante el embarazo. En la actualidad, continúa desarrollando nuevos estudios de investigación para conocer los mecanismos fisiológicos asociados al ejercicio físico durante el periodo gestacional.

FORMACIÓN ACADÉMICA

  • Doctora en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (2010-2014)
  • Máster en Ciencias de la Actividad Física y de Deporte (2009-2010)
  • Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (2004-2009)

EXPERIENCIA PROFESIONAL

  • 2015-Actualidad  Docente en la Facultad de la Salud de la Universidad Camilo José Cela (UCJC)-Facultad de Salud: Grado en CC. de la Actividad Física y del Deporte, Grado en Fisioterapia y Grado en Enfermería impartiendo asignaturas vinculas a la salud, al ejercicio físico y a la investigación.
  • Actualidad. Investigadora en Instituto de Investigación i+12 (Hospital Universitario 12 de Octubre) – Investigación en actividad física y salud: Embarazo; Área de enfermedades raras y de base genética.
  • Actualidad. Miembro del Comité Técnico Europe active: Europe standars of exercise during pregnancy and postpartum
  • 2010-2014. Investigador-Docente en Facultad de CC. de la Actividad Física y del Deporte  (UPM-Madrid). Asignaturas impartidas: Metodología de la enseñanza; Prácticum ejercicio físico y salud: salud en adultos y mayores; Juegos: teoría y práctica; Expresión corporal.
  • 2004-2009. Profesora de actividades deportivas extraescolares en el Colegio Mater Purísima con alumnos de infantil y primaria.
  • 2008-2009. Club de Campo Villa de Madrid: Recuperación funcional.

PRODUCCIÓN CIENTÍFICA

2017. Perales M, Artal R, Lucia A. Exercise during pregnancy. What clinicians need to know. JAMA. FI: 37,7 Q1.

2016. Barakat R, Pelaez M, Cordero Y, Perales M, Lopez C, Coteron J, Mottola M. Exercise during pregnancy protects against hypertension and macrosomia: A randomized Clinical Trial. Am J Obstet Gynecol. 2016 May; 214(5):649 e1-8. FI: 4,70 Q1.

2016. Perales M, Santos-Lozano A, Sanchis-Gomar F, Luaces M, Pareja-Galeano H, Garatachea N, Barakat R, Lucia A. Impact of gestational risk factor son maternal cardiovascular system. Ann Transl Med. 2016 Jul;4(13):253.

2016. Helios Pareja-Galeano, Sara Mayero, María Perales, Nuria Garatachea, Alejandro Santos-Lozano, Carmen Fiuza-Luces, Enzo Emanuele, Beatriz G. Gálvez, Fabian Sanchis-Gomar, Alejandro Lucia. Biological basis of effectiveness of regular physical exercise in prevention and treatment of depressive disorders. Current Pharmaceutical Design. [In press] FI: 3,45. Q1

12/2015. […] Perales M […] (autor 10 de 30) Development of composite outcomes for   Individual   Patient Data (IPD) meta-analysis on effects of diet and lifestyle in  pregnancy: A Delphi survey”. BJOG. [In press] FI: 3,45. Q1

11/2015. […] Perales M […] (autor 10 de 52) Differential effects of diet and physical activity based interventions in pregnancy on maternal and fetal outcomes: Individual patient data (IPD) meta-analysis and health economic evaluation. Syst Rev., 3, 131.

11/2015. Perales M, Santos-Lozano A, Sanchis-Gomar F, Luaces M, Pareja-Galeano H, Garatachea N, Barakat R, Lucia A. Maternal cardiac adaptations to a supervised physical exercise program during pregnancy: a randomized controlled trial. MSSE [In press]. FI: 3,98. D1

08/2015. Barakat R; Perales M. Resistance exercise in pregnancy and outcomes Clinical Obstetrics and Gynecology. 2015. [In press]. FI: 1,76. Q2

07/2015. Perales M, Santos-Lozano A, Ruiz JR, Lucia A, Barakat R.  Impact of                aerobic or resistance training during pregnancy on maternal health and   perinatal outcomes: A systematic review. Early Hum Dev 2015 [In press]. FI: 1,79. Q2

05/2015. Barakat R, Perales M. Pregnancy, Physical activity, Functional Capacity and Adaptations to exercise. CWHR 2015 [In press].

04/2015. Barakat R, Perales M, Garatachea N, Ruiz JR, Lucia A. Exercise during pregnancy: what do we know?. BJSM. 2015 [In press]. FI: 5,03. Q1

02/2015. Perales M, Mateos S, Vargas M, Sanz I, Lucia A, Barakat R. Fetal and maternal heart rate responses to exercise in pregnant women: A randomised Controlled Trial. Arch Med Deporte. 2015In press] [In press].

01/2015. Perales M, Cordero Y, Vargas M, Lucia A, Barakat R. Exercise and depression in overweight and obese pregnant women: A Randomised Controlled Trial. Arch Med Deporte. 2015; 32 (3)[ [In press].

06/2014. Perales M, Calabria I, Lopez C, Franco E, Coteron J, Barakat R. Regular exercise throughout pregnancy is associated with a shorter first stage of labor. Am J Health Promot. 2014. [In press]. FI: 2,37. Q2

4/2014. Perales M, Refoyo I, Coteron J, Bacchi M, Barakat R. Exercise during pregnancy attenuates antenatal depression: A randomized controlled trial. Evaluation & Health Professions. [In press]. FI: 1,90. Q2

12/2013. Ruiz JRPerales MPelaez MLopez CLucia ABarakat R. Supervised exercise-based intervention to prevent excessive gestational weight gain: a randomized controlled trial. Mayo Clin Proc. 2013 Dec;88(12):1388-97. FI: 5,79. D1

11/2013. Barakat RPerales MBacchi MCoteron JRefoyo I. A Program of Exercise Throughout Pregnancy. Is It Safe to Mother and Newborn? Am J Health Promot. 2014 Sep-Oct;29(1):2-8. FI: 2,37. Q2

2013. Roldan O, Perales M, Mateos S, Barakat R. Supervised physical activity during pregnancy improves fetal cardiac response. Inter J of Med and Scien of PhysActiv and Sports. [In press]. FI: 0,21. Q4

07/2013. Peláez M, Casla S, Perales M, Cordero YBarakat R. El ejercicio físico supervisado durante el embarazo mejora la percepción de la salud. Ensayo clínico aleatorizado. Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación. 2013;24:36-38.

05/2012. Perales M, Luaces M, Barriopedro MI, Montejo R, Barakat R. Efectos de un programa de ejercicio físico supervisado sobre la estructura cardiaca durante la gestación. Ensayo clínico aleatorizado. Progresos de Obstetricia y Ginecología. 2012; 55(5): 209-15.

01-2012. Cordero Y, Peláez M, De Miguel M, Perales M, Barakat R. ¿Puede el ejercicio físico moderado durante el embarazo actuar como un factor de prevención de la Diabetes Gestacional?. Inter J of Sport Science.2012; VIII(27): 3-19.

PREMIOS

12/2015. Premio extraordinario de Doctorado de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM).

11/2015. Primer Premio Nacional de Investigación en Medicina del Deporte: Adaptaciones cardiacas maternas a un programa de ejercicio físico supervisado durante el embarazo. Ensayo clínico aleatorio. Escuela Profesional de Medicina de la Educación Física y el Deporte de la Universidad de Oviedo.

11/2015. Premio Federación Española de Medicina del Deporte a la investigación 2015: Fetal and maternal heart rate responses to exercise in pregnant women: A randomised Controlled Trial.

10/2012. Premio a la mejor comunicación oral “El ejercicio físico disminuye los niveles de depresión durante el embarazo. Ensayo clínico aleatorizado”. III Simposio internacional Exernet. Red de investigación en Ejercicio Físico y Salud para Poblaciones Especiales. II convención de Postgrados INEF. 26, 27 Octubre 2012. ISBN:978-84-96398-68-9

05/2012. Premio a la mejor comunicación oral. El ejercicio físico supervisado durante el embarazo mejora la percepción de la salud. Ensayo clínico aleatorizado. IV Congreso Internacional de Ciencias del Deporte y la Educación Física.

05/2009. Licenciada con Mención de Honor en la promoción 2004-2009 de Licenciados en CC. de la Actividad Física y el Deporte (UPM).

Teléfono de contacto
918 15 31 31

Email de contacto
mperales@ucjc.edu

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