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“Doctora en Ciencias de la Salud. Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.”.
CARRERA PROFESIONAL
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, por la universidad Castilla La Mancha, Doctora en Ciencias de la Actividad Física y el deporte por la Universidad de Camilo José Cela.
Inició su trayectoria docente e investigadora en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el deporte en la UCJC siendo becaria de investigación en el laboratorio de Fisiología del Ejercicio. Desde este momento las líneas de investigación han sido relacionadas con las ayudas ergogénicas y los deportes colectivos femeninos. Pero, además, actualmente realiza proyectos de investigación relacionados con el rendimiento en mujer y ciclo menstrual.
Sus principales líneas de investigación a día de hoy añade además líneas sobre daño muscular e hidratación. Además, de investigaciones en el campo de los deportes de resistencia como son el triatlón y maratón.
Cuenta con más de 33 publicaciones científicas en revistas internacionales con factor de impacto, resultado de los distintos proyectos de investigación en los que ha participado como colaboradora.
FORMACION academica
Experiencia Profesional
Profesora en el departamento de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
PRODUCCIÓN CIENTÍFICA
Romero-Moraleda B, Coso JD, Gutiérrez-Hellín J, Ruiz-Moreno C, Grgic J, Lara B. “The Influence of the Menstrual Cycle on Muscle Strength and Power Performance”, 2019
Salinero JJ, Lara B, Jiménez-Ormeño E, Romero-Moraleda B, Giráldez-Costas V, Baltazar-Martins G, Del Coso J. “More Research Is Necessary to Establish the Ergogenic Effect of Caffeine in Female Athletes”, Nutrients, 2019
Del Coso J, Lara B, Ruiz-Moreno C, Salinero JJ. “Challenging the Myth of Non-Response to the Ergogenic Effects of Caffeine Ingestion on Exercise Performance”, Nutrients, 2019
Lara B, Ruiz-Moreno C, Salinero JJ, Del Coso J. “Time course of tolerance to the performance benefits of caffeine”, Plos One, 2019
PREMIOS
Premio Nacional de Medicina Deportiva, 2018
Teléfono de contacto 918 15 31 31
Email de contacto blara@ucjc.edu
Imparte clases en: