“Doctora internacional en Ejercicio Físico y Salud. Desarrolla proyectos de investigación relacionados con la prevención humana de enfermedades, prescribiendo ejercicio en el periodo gestacional. Premio Nacional de Investigación en Medicina del Deporte”.
CARRERA PROFESIONAL
Doctora en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (2014); Premio Extraordinario de Doctorado (2015) por la Universidad Politécnica de Madrid; Primer premio Nacional de Investigación en Medicina del Deporte por la Escuela Profesional de Medicina de la Educación Física y el Deporte de la Universidad de Oviedo (2015); Segundo Premio Nacional de Investigación en Medicina del Deporte por la Escuela Profesional de Medicina de la Educación Física y el Deporte de la Universidad de Oviedo (2019).
Inició su trayectoria docente e investigadora en la Facultad de CC. De la Actividad Física y del Deporte (Universidad Politécnica de Madrid) en el año 2010 en el área de la mejora de la salud a través del ejercicio físico en mujeres gestantes. Es investigadora en el Instituto de investigación del Hospital 12 de Octubre (I+12) desde 2014. Ha realizado tres estancias en centros de investigación en el extranjero: Imperial College of London (Reino Unido) (2014); Western University (Canadá) (2012); Universidad De Flores (Argentina) (2011) sobre las adaptaciones cardiovasculares maternas y fetales asociadas al ejercicio físico durante el embarazo.
Ha participado como invitada en diversos cursos sobre prescripción de ejercicio físico para la salud, y beneficios asociados durante el embarazo a nivel nacional e internacional; y como ponente invitada en reconocidos congresos Internacionales como European College of Sport Science (2015); Proceedings of the Canadian Society for Exercise Physiology Annual General Meeting (2015); Endocrinology Congress (2015); American College of Sports Medicine (ACSM) (2017).
Sus principales líneas de trabajo han estado centradas en conocer las adaptaciones cardiovasculares maternas al ejercicio físico, la respuesta cardiovascular fetal al ejercicio moderado, la eficacia de los programas de ejercicio físico en la prevención de la depresión antenatal y la mejora de los resultados de embarazo, y la optimización de la carga de entrenamiento durante el embarazo. En la actualidad, continúa desarrollando nuevos estudios de investigación para conocer los mecanismos fisiológicos asociados al ejercicio físico durante el periodo gestacional.
FORMACIÓN ACADÉMICA
EXPERIENCIA PROFESIONAL
PRODUCCIÓN CIENTÍFICA
2022 Nagpal ST, Sánchez-Polán M, Da Silva D, Souza S, Pelaez M, Perales M, Cordero Y, Vargas-Terrones M, Adamo K, Barakat R. Population characteristics associated with adherence to prenatal group-based exercise programs. J Sport Sci 2022; 40(20):2275-2281. IF: 3,94
2021 Perales M, Valenzuela L P, Barakat R, Alejo B L, Cordero Y, Peláez M, Lucia A. Obesity can offset the cardiometabolic benefits of gestational exercise. Int J Obes (Lond);45(2):342347. IF: 5,55.
2020 Vargas-Terrones M, Nagpal T S, Perales M, Prapavessis H, Mottola M, Barakat R. Physical activity and prenatal depression: going beyond statistical significance by assessing the impact of reliable and clinical significant change. Psychol Med. 1-6. IF: 7,72.
2020 Perales M, Valenzuela L P, Barakat R, Cordero Y, Peláez M, López C, Ruilope L M, Santos-Lozano A, Lucia A. Gestational Exercise and Maternal and Child Health: Effects until Delivery and at Post-Natal Follow-up. J Clin Med. 2020 enero 31; 9(2):379. IF: 4,24.
2019 Barakat R, Díaz-Blanco A, Franco E, Rollán A, Brik M, Vargas M, Silva C, Sánchez-Polan M, Perales M, Mottola M, De Roia G, Pérez T. Guías Clínicas para el ejercicio físico durante el embarazo. Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia. Progresos de Obstetricia y Ginecología. FI SJR: 0,116
2018 Barakat R, Franco E, Perales M, Lopez C, Mottola M. Exercise during pregnancy is associated with a shorter duration of labor. A randomized controlled trial. European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology. 2018; 224:33–40 FI: 1,809
2018 Bacchi M, Mottola M, Perales M, Refoyo I, Barakat R. Aquatic Activities During Pregnancy Prevent Excessive Maternal Weight Gain and Preserve Birth Weight: A Randomized Clinical Trial. American Journal of Health Promotion. 2018 Mar;32(3):729-735. FI: 2,586 Q1
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2016 Perales M, Santos-Lozano A, Sanchis-Gomar F, Luaces M, Pareja-Galeano H, Garatachea N, Barakat R, Lucia A. Maternal cardiac adaptations to a supervised physical exercise program during pregnancy: a randomized controlled trial. Med Sci Sports Exerc. 2016;48(5):896-906. FI: 4,141. D1.
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2015 Perales M, Refoyo I, Coteron J, Bacchi M, Barakat R. Exercise during pregnancy attenuates antenatal depression: A randomized controlled trial. Evaluation & Health Professions. 2015Marzo;38(1):59-72. FI: 2,17 Q2.
2014 Barakat R, Perales M, Bacchi M, Coteron J, Refoyo I. A Program of Exercise Throughout Pregnancy. Is It Safe to Mother and Newborn? Am J Health Promot. 2014 Sep-Oct;29(1):2-8. IF: 1,562 Q2
2013 Ruiz JR, Perales M, Pelaez M, Lopez C, Lucia A, Barakat R. Supervised exercise-based intervention to prevent excessive gestational weight gain: a randomized controlled trial. Mayo Clin Proc. 2013 Dec;88(12):1388-97. FI: 5,812 D1
2013 Roldan O, Perales M, Mateos S, Barakat R. Supervised physical activity during pregnancy improves fetal cardiac response. Inter J of Med and Scien of Phys Activ and Sports. . IF: 0,167 Q4
2013 Peláez M, Casla S, Perales M, Cordero Y, Barakat R. El ejercicio físico supervisado durante el embarazo mejora la percepción de la salud. Ensayo clínico aleatorizado. Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación. 2013;24:36-38.
2012 Perales M, Luaces M, Barriopedro MI, Montejo R, Barakat R. Efectos de un programa de ejercicio físico supervisado sobre la estructura cardiaca durante la gestación. Ensayo clínico aleatorizado. Progresos de Obstetricia y Ginecología. 2012; 55(5): 209-15.
2012 Cordero Y, Peláez M, De Miguel M, Perales M, Barakat R. ¿Puede el ejercicio físico moderado durante el embarazo actuar como un factor de prevención de la Diabetes Gestacional?. Inter J of Sport Science.2012; VIII(27): 3-19.
PREMIOS
11/2020 Premio Excelencia docente. Universidad Camilo José Cela.
05/2019 Segundo Premio Nacional de Investigación en Medicina del Deporte: Ejercicio gestacional y salud materna del descendiente: análisis de dos ensayos clínicos aleatorios y seguimiento a largo plazo. Escuela Profesional de Medicina de la Educación Física y el Deporte de la Universidad de Oviedo.
12/2015 Premio extraordinario de Doctorado de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM).
11/2015 Primer Premio Nacional de Investigación en Medicina del Deporte: Adaptaciones cardiacas maternas a un programa de ejercicio físico supervisado durante el embarazo. Ensayo clínico aleatorio. Escuela Profesional de Medicina de la Educación Física y el Deporte de la Universidad de Oviedo.
11/2015 Premio Federación Española de Medicina del Deporte a la investigación 2015: Fetal and maternal heart rate responses to exercise in pregnant women: A randomised Controlled Trial.
10/2012 Premio a la mejor comunicación oral “El ejercicio físico disminuye los niveles de depresión durante el embarazo. Ensayo clínico aleatorizado”. III Simposio internacional Exernet. Red de investigación en Ejercicio Físico y Salud para Poblaciones Especiales. II convención de Postgrados INEF. 26, 27 Octubre 2012. ISBN:978-84-96398-68-9
05/2012 Premio a la mejor comunicación oral. El ejercicio físico supervisado durante el embarazo mejora la percepción de la salud. Ensayo clínico aleatorizado. IV Congreso Internacional de Ciencias del Deporte y la Educación Física.
05/2009 Licenciada con Mención de Honor en la promoción 2004-2009 de Licenciados en CC. de la Actividad Física y el Deporte (UPM).
Imparte clases en:
