“Doctora en Ciencias de la Salud. Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.”.
CARRERA PROFESIONAL
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, por la universidad Castilla La Mancha, Doctora en Ciencias de la Actividad Física y el deporte por la Universidad de Camilo José Cela.
Inició su trayectoria docente e investigadora en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el deporte en la UCJC siendo becaria de investigación en el laboratorio de Fisiología del Ejercicio.
Desde este momento las líneas de investigación han sido relacionadas con las ayudas ergogénicas y los deportes colectivos femeninos. Pero, además, actualmente realiza proyectos de investigación relacionados con el rendimiento en mujer y ciclo menstrual.
Sus principales líneas de investigación a día de hoy son el efecto de sustancias ergogénicas para la mejora del rendimiento deportivo y el entrenamiento y la salud de la mujer.
Cuenta con más de 50 publicaciones científicas en revistas internacionales con factor de impacto, resultado de los distintos proyectos de investigación en los que ha participado como colaboradora
FORMACION ACADÉMICA
EXPERIENCIA PROFESIONAL
Profesora en el departamento de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
PRODUCCIÓN CIENTÍFICA
Ruiz-Moreno C, Gutiérrez-Hellín J, Lara B, Del Coso J. Effect of caffeine on muscle oxygen saturation during short-term all-out exercise: a double-blind randomized crossover study. Eur J Nutr. 2022 Sep;61(6):3109-3117. doi: 10.1007/s00394-022-02875-2. Epub 2022 Apr 2. PMID: 35366092; PMCID: PMC9363319.
Lara B, Aguilar-Navarro M, Salinero JJ, Muñoz-Guerra J, Del Mar Plata M, Del Coso J. Study of frequency and type of adverse analytical findings in the different disciplines of aquatics. Bioanalysis. 2021 Oct;13(19):1467-1476. doi: 10.4155/bio-2021-0097. Epub 2021 Oct 7. PMID: 34617450.
Lara B, Salinero JJ, Giráldez-Costas V, Del Coso J. Similar ergogenic effect of caffeine on anaerobic performance in men and women athletes. Eur J Nutr. 2021 Oct;60(7):4107-4114. doi: 10.1007/s00394-021-02510-6. Epub 2021 Feb 19. PMID: 33606090.
Lara B, Gutiérrez Hellín J, Ruíz-Moreno C, Romero-Moraleda B, Del Coso J. Acute caffeine intake increases performance in the 15-s Wingate test during the menstrual cycle. Br J Clin Pharmacol. 2020 Apr;86(4):745-752. doi: 10.1111/bcp.14175. Epub 2020 Jan 6. PMID: 31747465; PMCID: PMC7098873.
Lara B, Gutiérrez-Hellín J, García-Bataller A, Rodríguez-Fernández P, Romero-Moraleda B, Del Coso J. Ergogenic effects of caffeine on peak aerobic cycling power during the menstrual cycle. Eur J Nutr. 2020 Sep;59(6):2525-2534. doi: 10.1007/s00394-019-02100-7. Epub 2019 Nov 5. PMID: 31691019.
Romero-Moraleda B, Del Coso J, Gutiérrez-Hellín J, Lara B. The Effect of Caffeine on the Velocity of Half-Squat Exercise during the Menstrual Cycle: A Randomized Controlled Trial. Nutrients. 2019 Nov 4;11(11):2662. doi: 10.3390/nu11112662. PMID: 31690049; PMCID: PMC6893702.
Romero-Moraleda B, Coso JD, Gutiérrez-Hellín J, Ruiz-Moreno C, Grgic J, Lara B. The Influence of the Menstrual Cycle on Muscle Strength and Power Performance. J Hum Kinet. 2019 Aug 21;68:123-133. doi: 10.2478/hukin-2019-0061. PMID: 31531138; PMCID: PMC6724592.
Del Coso J, Salinero JJ, Lara B. Effects of Caffeine and Coffee on Human Functioning. Nutrients. 2020 Jan 2;12(1):125. doi: 10.3390/nu12010125. PMID: 31906419; PMCID: PMC7019838.
PREMIOS
Premio Nacional de Medicina Deportiva, 2018
Imparte clases en:
