Máster Universitario en
Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento Neuromuscular
  • Campus. Villafranca
  • Modalidad. Semipresencial
  • Duración. 1 curso
    HM Hospitales
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Máster Universitario en Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento Neuromuscular

El Máster Universitario en Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento Neuromuscular te ofrece una formación especializada para optimizar el rendimiento neuromuscular, y en consecuencia, el rendimiento humano. Con este máster adquieres las competencias necesarias en el diseño, periodización, programación, implementación, evaluación y control del entrenamiento de fuerza individualizado para optimizar el rendimiento neuromuscular en un amplio rango de poblaciones y a través del aprendizaje teórico-práctico de las metodologías más actualizadas en el entrenamiento de fuerza. Además, de las competencias necesarias en el método científico para que puedan acceder a los estudios de doctorado.

El Máster Universitario en Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento Neuromuscular se diferencia del resto de máster en el panorama nacional en:

  • Es el primer máster universitario específico sobre entrenamiento de fuerza que da acceso a estudios de doctorado, siendo de carácter oficial.
  • Es el primer máster universitario específico sobre conocimientos teórico-prácticos actualizados en relación con las adaptaciones biomecánicas y fisiológicas derivadas del entrenamiento de fuerza en diferentes poblaciones.
  • En este master se apuesta por una metodología de enseñanza teórico-práctica, donde el “saber” y el “saber hacer” serán desarrollados conjuntamente. Así, los alumnos y alumnas adquirirán competencias teórico-prácticas para incorporar herramientas de evaluación, estrategias de periodización y programación, metodologías de entrenamiento y aprendizaje técnico de ejercicios propios del entrenamiento de fuerza.
  • Este máster está reconocido y avalado por la NSCA-Spain, que garantiza la calidad de la enseñanza. Además, los alumnos matriculados en el máster tendrán descuentos y preparación específica en la certificación de “Certified Strength and Conditioning Specialist” de esta institución internacional.

NSCACSCS

Estudios

Máster Universitario

Idioma

Español

Modalidad

Semipresencial

Duración

1 curso académico

Horario

Viernes: 15:30 a 19:30h. Sábado: 9:00 a 14:00 y de 15:00 a 18:00 h. Online: Martes: 15:00 a 18:00 h. Jueves: 15:00 a 18:00 h.

Créditos

60 ECTS

HM Hospitales

CONOCE EL MÁSTER EN ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y RENDIMIENTO NEUROMUSCULAR

Objetivos

El Máster Universitario en Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento Neuromuscular habilita a los alumnos que lo cursen a adquirir las siguientes competencias:

  • Conocer y saber aplicar los fundamentos fisiológicos y biomecánicos que subyacen al entrenamiento de fuerza y sus respuestas y adaptaciones en el organismo para la optimización del rendimiento neuromuscular.
  • Conocer y dominar los principios teóricos y su aplicación en el diseño de programas de entrenamiento de fuerza para optimizar el rendimiento neuromuscular, basados en la evidencia científica.
  • Conocer e implementar las diferentes herramientas que permitan monitorizar, evaluar y analizar variables para el seguimiento y la optimización del rendimiento neuromuscular.
  • Conocer las características, especificidades y necesidades de entrenamiento, nutrición y recuperación de diferentes grupos de población y su aplicación en el diseño de programas de entrenamiento de fuerza para optimizar el rendimiento neuromuscular.
  • Aplicar el método científico para resolver problemas en el desarrollo profesional, aportando conocimiento en el ámbito del entrenamiento de fuerza para optimizar el rendimiento neuromuscular.
  • Reflexionar de manera crítica sobre los hallazgos de los estudios científicos existentes para poder elaborar propuestas de nuevas líneas de investigación que aporten conocimiento en el ámbito del entrenamiento de fuerza para optimizar el rendimiento neuromuscular.
  • Elaborar, exponer y defender una investigación original, síntesis de las competencias adquiridas en el título.

Dirigido a

Se recomienda que el perfil de ingreso corresponda a las siguientes titulaciones:

  • Grado o Licenciatura en Ciencia de la Actividad Física y del Deporte

Paralelamente, pueden considerar formarse en esta temática alumnos y alumnas con titulaciones afines:

  • Grado o Diplomado en Fisioterapia.
  • Grado en Maestro con mención en Educación Física
  • Diplomado en Magisterio en la especialidad de Educación Física.
  • Grado o Licenciado en Medicina
  • Grado o diplomado en Nutrición y Dietética.
  • Grado o Licenciado en Biología

Metodología

En la modalidad semipresencial, se sigue una metodología que se fundamenta en una enseñanza-aprendizaje centrada en el alumno, que potencia la participación activa y favorece el desarrollo de competencias generales y específicas que demuestren conocimientos, habilidades y actitudes aplicables en un futuro ejercicio profesional, así como en el diseño y puesta en práctica de investigaciones vinculadas al ámbito de la educación.

Las actividades formativas en la modalidad semipresencial se desarrollan a través de diferentes estrategias didácticas:

  • Clases síncronas o asíncronas
  • Seminarios presenciales
  • Resolución de problemas o supuestos prácticos
  • Búsqueda de información y visionado de webinars
  • Lectura
  • Trabajo en grupo
  • Elaboración de proyectos e informes técnicos
  • Diseño y elaboración de un proyecto

Brevemente, se llevarán a cabo 13 seminarios presenciales de 12 horas cada uno, repartidas entre el viernes por la tarde y el sábado, a lo largo del calendario académico. En ellos se abordarán las temáticas específicas que requiera el cronograma en las diferentes asignaturas, a través de una combinación de exposición del contenido por parte del ponente y la realización de actividades prácticas relevantes. Por otra parte, Se llevarán a cabo clases síncronas a lo largo del calendario académico, en modalidad online y a través de videoconferencia en el Campus Virtual de la UCJC.

Horarios y plazas

Inicio – Fin
2022 – 2023
Horarios

Presencial

13 seminarios presenciales repartidos a lo largo del curso de 12h, en los siguientes días:

  • Viernes: 15:30 a 19:30
  • Sábado: 09:00 a 14:00
  • Sábado: 15:00 a 18:00

Clases síncronas online, a través de la plataforma BB (2 – 3 h):

  • Martes: 15:00 a 18:00
  • Jueves: 15:00 a 18:00

Centros de prácticas

  • Grupo HM Hospitales
  • MadSport Academy
  • CrossFit Las Rozas
  • Rayo Vallecano de Madrid SAD
  • Club Atlético de Madrid SAD
  • Real Madrid CF
  • O2 Centro Wellness
  • Funziona Madrid

HM Hospitales

Salidas profesionales

  • Entrenador físico-deportivo/entrenadora físico-deportiva de cualquier modalidad ofreciendo una alta especialización hacia la preparación física del deporte.
  • Preparador físico/preparadora física especializado en el diseño de programas con fines de mejora de la condición física y el rendimiento neuromuscular para la competición según el género, la edad y la experiencia previa de los sujetos.
  • Preparador físico/preparadora física de personas individuales o grupos, con o sin patologías previas, y a lo largo de todo el ciclo vital con fines de mejora de la condición física y el rendimiento neuromuscular para la salud según el género, la edad y la experiencia previa de los sujetos.
  • Entrenamiento de personas individuales (entrenamiento personal) con fines de condición física y salud.
  • Actividades de investigación para la recuperación, tratamiento y producción de información científica en instituciones públicas o privadas de la actividad física y del deporte relativas al entrenamiento de fuerza y el rendimiento neuromuscular con fines de condición física o salud.
  • Actividades de asesoramiento para la mejora de la condición física según las necesidades físicas, sociales y organizativas para el entrenamiento de fuerza y el rendimiento neuromuscular, de personas o equipos, para la consulta individual o institucional, orientado a la mejora de la condición física o la competición.

UCJC y HM Hospitales

La Universidad Camilo José Cela y el Grupo HM Hospitales han decidido unir su amplio conocimiento y su dilatada experiencia en un innovador proyecto de formación universitaria en Ciencias de la Salud.

Un proyecto pionero en el que se incorpora el hospital como eje fundamental y vertebrador del aprendizaje de nuestros futuros profesionales sanitarios. Incluye formación de grado, postgrado y doctorado a partir del curso académico 2022-2023. Contará con un equipo docente integrado por profesionales en ejercicio con alta producción científica.

HM Hospitales

QS STARS University Ratings

La Universidad ha sido incorporada al prestigioso sistema de puntuación internacional QS Stars University Ratings, con una puntación media de 3 sobre 5. En las áreas de empleabilidad e instalaciones nos han otorgado la máxima puntuación 5 estrellas sobre 5 y 4 sobre 5 en internacionalización e integración.

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Matrícula

La UCJC se reserva el derecho a modificar las condiciones establecidas descritas debido a cualesquiera circunstancias no previstas en el momento de la formalización de la inscripción / matriculación del alumno, manteniéndose en todo caso las condiciones esenciales del mismo. Del mismo modo, las estancias en los países señalados están sujetas a posibles variaciones buscando siempre lo mejor para el desarrollo curricular y experiencial del alumno.

Plan de estudios del Máster Universitario en Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento Neuromuscular



Total créditos: 60 ECTS

TU EXPERIENCIA

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Alumno

PDI/PAS

ASIGNATURACRÉDITOS
Fundamentos fisiológicos del entrenamiento de fuerza y rendimiento neuromuscular

  • Respuestas y adaptaciones cardiovasculares y hemodinámicas al entrenamiento de fuerza
  • Respuestas y adaptaciones neurofisiológicas al entrenamiento de fuerza
  • Respuestas y adaptaciones metabólicas y endocrinas al entrenamiento de fuerza
  • Biología molecular, genética y mecanismos fisiológicos de las adaptaciones en el tejido muscular
  • Entrenamiento de fuerza, salud cardiometabólica y rendimiento neuromuscular
  • Entrenamiento de fuerza y cambios en la composición corporal
  • Fatiga neuromuscular, biomarcadores de carga interna y daño muscular asociados al entrenamiento de fuerza y rendimiento neuromuscular
  • Estrategias de nutrición y recuperación para optimizar las adaptaciones al entrenamiento de fuerza y el rendimiento neuromuscular
10
Fundamentos biomecánicos del entrenamiento de fuerza y rendimiento neuromuscular

  • Anatomía y biomecánica funcional de los miembros superiores, columna y miembros inferiores aplicada al entrenamiento de fuerza
  • Biomecánica del equipamiento en el entrenamiento de fuerza
  • Tecnología empleada para la evaluación e investigación de variables cinéticas y cinemáticas en el entrenamiento de fuerza
3
Estrategias de periodización, metodología y programación del entrenamiento de fuerza

  • Periodización y modelos de programación para el desarrollo de fuerza y potencia muscular
  • Programación y metodología para el desarrollo de fuerza y potencia muscular
  • Programación y metodología para el desarrollo de hipertrofia muscular
  • Ejecución técnica de los ejercicios troncales y estructurales en el entrenamiento de fuerza
  • Ejecución técnica de los ejercicios avanzados en el entrenamiento de fuerza
  • Entrenamiento pliométrico y cambios de dirección
  • Entrenamiento del CORE
9
Control, evaluación y monitorización del entrenamiento de fuerza y rendimiento neuromuscular

  • Evaluación de la fuerza, potencia y otros marcadores del rendimiento neuromuscular en el entrenamiento de fuerza
  • Aplicaciones del entrenamiento basado en la velocidad al control y evaluación del rendimiento neuromuscular
  • Evaluación del perfil de fuerza-velocidad vertical y horizontal
  • Evaluación del rendimiento neuromuscular mediante el uso de potenciómetros y otros dispositivos
  • Cuantificación y monitorización de las cargas en el entrenamiento de fuerza
5
Entrenamiento de fuerza en poblaciones con necesidades específicas

  • Entrenamiento de fuerza y readaptación de lesiones en fútbol
  • Entrenamiento de fuerza y rendimiento neuromuscular en el adulto mayor
  • Entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes
  • Entrenamiento de fuerza en la mujer deportista
3
Análisis e interpretación de textos científicos y diseño de investigación

  • Bases metodológicas de investigación mediante el método científico
  • Diseños de investigación desde el paradigma cualitativo y cuantitativo
  • Estructura, norma y forma de escritos en investigación científica
  • Diseño, desarrollo y evaluación de proyectos de investigación en ciencias de la actividad física y el deporte
6
Análisis de datos en investigación

  • Análisis paramétricos y no paramétricos
  • Análisis de reducción de datos
  • Análisis correlacional y de regresión
  • Procesos de selección de sujetos
6
Prácticas externas6
TFM12

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Puedes acceder a documentos, normativa, y gestiones administrativas, como por ejemplo la documentación sobre procesos de seguimiento y renovación de la acreditación del título.

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