El prestigioso medio de comunicación The Washington Post ha publicado una noticia sobre el nuevo estudio de la Facultad de Educación y Salud de la Universidad Camilo José Cela, que afirma que los atletas amateur que corren un maratón sin la preparación adecuada pueden elevar significativamente las concentraciones de varios biomarcadores de estrés cardíaco. Este proyecto ha sido publicado en la revista Circulation, de la American Heart Association (Asociación Americana del Corazón), y recibió el Premio Nacional de Investigación en Medicina del Deporte el año pasado.
Para llegar a esta conclusión, los investigadores de la UCJC realizaron una investigación en el pasado Rock’n’Roll Madrid Marathon&1/2, en el que seleccionaron veintiún grupos de tres corredores amateur que compitieron en las pruebas de diez kilómetros, medio maratón y maratón. Al finalizar las competiciones, se obtuvieron, entre otras medidas, muestras de sangre para medir el estrés cardíaco a través de la concentración de cardiotroponinas.
El resultado reveló que los corredores de maratón terminaron la prueba con unos índices muy elevados de estrés cardíaco, y significativamente superiores a los niveles encontrados en los corredores de diez kilómetros y medio maratón. Estos datos reflejan el estrés agudo de la competición, y no pueden extrapolarse a cambios a largo plazo. Los hallazgos de la investigación revelan que la relación de la distancia de competición y el estrés cardíaco no es lineal, por lo que el estudio argumenta que, cuando se habla de ejercicio, “más no tiene por qué ser mejor”.
Los autores del estudio se plantean ahora medir las causas que predisponen a un mayor estrés cardíaco en corredores de maratón (ritmo de carrera, edad, frecuencia cardíaca), con el objetivo de hacer que el ejercicio, y en particular la competición de carreras de resistencia, ayuden a promover adaptaciones beneficiosas para la salud.
La investigación, liderada por Juan del Coso, la ha llevado a cabo un grupo de profesores del Departamento de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Camilo José Cela, entre los que se encuentran Beatriz Lara, Juan José Salinero, César Gallo-Salazar, Francisco Areces, Diana Ruiz-Vicente. Los investigadores señalan que “con la creciente popularidad de este tipo de pruebas, y el aumento exponencial en el número de participantes, es cada vez más frecuente encontrar corredores de maratón que deciden participar en competiciones sin la preparación adecuada. Nuestros hallazgos sugieren que correr pruebas de resistencia más cortas que el maratón podría reducir estrés cardíaco y por tanto sería más aconsejable para corredores amateur”.
