La Universidad Camilo José Cela presenta el libro ‘Mujer y deporte. La salud como meta’

La Universidad Camilo José Cela ha presentado el nuevo libro de su Cátedra Olímpica Marqués de Samaranch, titulado Mujer y deporte. La salud como meta, en el Salón de Actos del Edificio de la Fundación Sanitas. Miguel Angel Julve, director ejecutivo de Sanitas, fue el conductor del evento.

Antes de la presentación, se realizó un acto para la firma de un convenio entre la Sanitas, representada por Jesús Bonilla, director general de Hospitales, y la Universidad Camilo José Cela, representada por Francesco Sandulli, vicerrector de la UCJC, para continuar con la publicación de libros de divulgación donde esté incluido el ejercicio y la salud.

Esta obra ha contado con una gran variedad de autores para sus catorce capítulos, entro los que se encuentran médicos del Hospital Sanitas de La Moraleja, del Hospital Sanitas de la Zarzuela y del Hospital Virgen del Mar, de los servicios de Cardiología, de Ginecología, de Nutrición o de Geriatría, entre otros.

Además, también han participado varios expertos en medicina, ciencias de la actividad física y deporte de la Universidad Camilo José Cela, entre los que se encuentra Juan Carlos Segovia, director de la Cátedra Olímpica Marqués de Samaranch de la UCJC.

A lo largo del libro, se desarrollan las fases del ciclo deportivo y de salud de la vida de la mujer, con disertaciones explicando cada una de ellas. Se incluyen también consejos sobre cómo mejorar la salud mediante diversas rutinas y ejercicios físicos, sobre nutrición y ejercicio durante el embarazo o alimentación durante la lactancia, entre otros temas de interés.

Se entiende el ejercicio no como un impedimento, sino como una ayuda para desarrollarse mejor en la infancia y adolescencia, de ayudar a llegar en las mejores condiciones al embarazo y al postparto, y fortalecerse para las distintas fases de la vida hasta una edad más avanzada.