María Perales, profesora de la Universidad Camilo José Cela, gana el Premio Nacional de Investigación en Medicina del Deporte

María Perales, profesora multidisciplinar de la Universidad Camilo José Cela –imparte clase en los grados de Fisioterapia, Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Enfermería y Estadística–, ha sido galardonada con el Premio Nacional de Investigación en Medicina del Deporte. El jurado ha fallado a favor de su investigación, titulada Adaptaciones cardiacas maternas a un programa de ejercicio físico supervisado durante el embarazo: ensayo clínico, un estudio enfocado a los beneficios que reporta el ejercicio físico supervisado durante el embarazo.

La investigación, que se ha desarrollado durante cinco años y que ha tenido como objeto de estudio a 241 mujeres, concluye en que el ejercicio físico ligero, supervisado debidamente, reduce la ganancia de peso y la depresión durante el embarazo, además de prevenir las enfermedades vasculares. “Desarrollé este estudio como tema para mi tesis doctoral”, comenta María Perales, que puntualiza que concluyó esta investigación “hace sólo un año”.

El estudio comenzaba aproximadamente en la novena semana de embarazo de cada mujer voluntaria, y se dilataba hasta prácticamente el momento de dar a luz, en la semana 41 o 42. El ejercicio físico consistía en tres sesiones a la semana en el gimnasio, cada una de aproximadamente una hora de duración, dividida en tres bloques: una fase de ejercicio aeróbico –con coreografías, sobre todo–, otra de tonificación muscular –utilizando mancuernas, gomas elásticas o incluso el peso del propio cuerpo–, y una última de suelo pélvico.

La investigación de María Perales se impuso a otras dos tras el fallo del jurado de los Premios Nacionales de Investigación en Medicina del Deporte. El estudio que terminó segundo se titula Tiempo sentado y mortalidad en adultos mayores con discapacidad, y está coordinado por David Martínez-Gómez, del Departamento de Educación Física, Deporte y Motricidad Humana de la Universidad Autónoma de Madrid. La que acabó tercera se titula MicroRNA circulantes como biomarcadores cardiacos emergentes: respuesta al ejercicio agudo en sujetos sanos e implicaciones para la salud y el rendimiento, tutelado por Eduardo Iglesias Gutiérrez, del Departamento de Biología Funcional del Área de Fisiología de la Universidad de Oviedo.