Urrialde, durante las I Jornadas sobre Hidratación de la UCJC: “Las bebidas con gas no son para deportistas”

El responsable de Nutrición y salud de Coca-Cola, Rafael Urrialde, aseguró que “las bebidas con gas no son para deportistas” debido a que provocan “disconfort gastrointestinal” durante las I Jornadas Técnicas de Hidratación organizadas por el Instituto de Ciencias del Deporte de la Universidad Camilo José Cela. Urrialde, que clausuró este encuentro, explicó también cómo funciona una empresa de hidratación y recomendó algunos consejos sobre nuestros hábitos de hidratación: “Haz actividad física y aliméntate bien” en ese orden. 

Durante las jornadas intervinieron varios miembros del equipo de investigación del ICD, así como alugnos deportistas de élite que quisieron aportar su experiencia en este evento. Además de las sesiones teóricas, se desarrollaron varias actividades deportivas en las que participaron los alumnos del Grado en Ciencias del Deporte. 

Estas jornadas pretendían que los alumnos del Grado en Ciencias del Deporte adquirieran conocimientos básicos sobre los procesos de hidratación y sus efectos a lo largo del ciclo vital, sus beneficios en la función cognitiva, su incidencia en las lesiones deportivas o las ventajas de las bebidas deportivas frente al agua.